Fysieke oorzaken?

Onderzoek eerst fysieke oorzaken!

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, dus mentale problemen kunnen heel goed een fysieke oorzaak hebben. Een tekort aan mineralen of vitaminen bijvoorbeeld. Voedingsmiddelen en voedingsgewoonten hebben zeker invloed op uw mentale staat van zijn (hoe energiek en levenslustig bent u na een rijkelijk met bier en wijn besprenkelde barbecue of een zevengangen kerstdiner?).

Drugs, van cafeïne en nicotine tot XTC en cocaïne, werken direct in op uw zenuwstelsel en dus op uw psychische processen. Een lichamelijke aandoening kan de hormoonhuishouding ernstig verstoren.

 Het is dan ook verstandig om een aantal van dit soort oorzaken door ’bloedprikken’ en ander intern medisch onderzoek te laten uitsluiten, voordat u zich op persoonlijkheidsveranderende pillen laat zetten of iemand aan u laat psychotherapeuteren.